Reading & Vocabulary: Appearance & Fashion (Внешность и образ тела)

Прогнозирование содержания текста (Prediction):
Judging by the title «Do You Feel at Home in Your Body?» and the headings A–E, the text is about teenagers' feelings regarding their physical appearance and body changes during puberty. It addresses how growing up, peer comparison, and media advertising affect self-esteem, and why it is important to accept yourself and feel confident.
(Судя по заголовку «Чувствуете ли вы себя комфортно в своем теле?» и рубрикам A–E, текст посвящен переживаниям подростков по поводу внешности и физических изменений в период взросления. В нем рассказывается о том, как половое созревание, сравнение себя со сверстниками и реклама в СМИ влияют на самооценку, и почему важно принимать себя и быть уверенным в себе.)

Сопоставление заголовков с объяснениями (Headings meaning):
• Heading A (Magazine Adverts) — b: Advertising influences the way you feel about your body. (Реклама в журналах влияет на то, как вы воспринимаете свое тело.)
• Heading B (BELIEVE in YOURSELF) — a: Be happy with the way you are. (Верь в себя: будь доволен тем, какой ты есть.)
• Heading C (Don't Compare) — b: Everyone looks different. (Не сравнивай: все люди выглядят по-разному.)
• Heading D (Oh no — who's that?) — a: I'd like to change my appearance. (О нет, кто это?: я бы хотел изменить свою внешность.)
• Heading E (GROWING UP) — b: Changing from a child into an adult. (Взросление: превращение из ребенка во взрослого человека.)

Ключи к сопоставлению заголовков и абзацев (RNE matching):
• Paragraph 1 — Heading D (Oh no — who's that?)
• Paragraph 2 — Heading E (GROWING UP)
• Paragraph 3 — Heading C (Don't Compare)
• Paragraph 4 — Heading A (Magazine Adverts)
• Paragraph 5 — Heading B (BELIEVE in YOURSELF)

Ключевые слова-маркеры (Keywords that helped decide):
1. Paragraph 1 (Heading D): «looking at yourself in the mirror» (смотришь на себя в зеркало), «I'm too skinny... be a bit taller and more muscular» (я слишком худой... стать повыше и мускулистее), «a pimple on it» (прыщик на носу), «I can't stand people staring at me» (терпеть не могу, когда на меня глазеют).
2. Paragraph 2 (Heading E): «growing up» (взросление), «bodies change while they are growing up» (тело меняется по мере взросления), «physical appearance» (физическая внешность), «body image» (образ тела).
3. Paragraph 3 (Heading C): «compare yourself to your friends» (сравниваешь себя с друзьями), «see if you are 'normal'» (проверить, 'нормальный' ли ты), «growing up doesn't happen at the same speed for everyone» (взросление происходит не с одинаковой скоростью для всех).
4. Paragraph 4 (Heading A): «media images from TV, movies and advertising» (образы в СМИ: ТВ, кино и реклама), «women and girls on TV and in magazines» (девушки на ТВ и в журналах), «extreme diets» (экстремальные диеты), «adverts sell fantasy and vanity» (реклама продает фантазии и тщеславие).
5. Paragraph 5 (Heading B): «what they notice is how you feel about yourself» (они замечают то, как вы сами к себе относитесь), «focus on the things you like about yourself» (сосредоточьтесь на том, что вам в себе нравится), «walk with confidence» (ходите с уверенностью), «if you like yourself... other people will too» (если вы нравитесь себе, вы понравитесь и другим).

Цель автора (The author's purpose):
The author's purpose is to inform and advise/reassure teenagers. The author wants to explain that bodily changes and feeling self-conscious are natural parts of growing up, to warn young people against believing fake and unrealistic images in advertising, and to encourage them to build self-esteem and love themselves as they are.
(Цель автора — проинформировать и поддержать подростков полезным советом. Автор стремится показать, что физические изменения и неловкость — это естественная часть взросления, предостеречь от слепой веры в нереалистичные идеалы из рекламы и вдохновить любить себя и развивать уверенность в себе.)

Пары слов и их значений (Words and meanings):
1. staring = looking (пристально глядящий, глазеющий)
2. muscular = well-built (мускулистый, крепкого телосложения)
3. remarks = comments (замечания, высказывания)
4. affects = influences (влияет, воздействует)
5. matures = develops (созревает, развивается)
6. obsessed = too concerned (одержимый, чрезмерно обеспокоенный)
7. fit = match (соответствовать, подходить)
8. unrealistic = false (нереалистичный, искусственный)
9. vanity = pride (тщеславие, суетность)
10. focus = concentrate (сосредоточиться, фокусироваться)

Собственные примеры предложений с параллельным переводом (Example sentences):
1. staring: Stop staring at that man; it's not polite. (Перестань глазеть на того человека, это невежливо.)
2. muscular: Athletes need to do regular strength training to stay strong and muscular. (Спортсменам нужно регулярно тренироваться, чтобы оставаться сильными и мускулистыми.)
3. remarks: His rude remarks about her hairstyle hurt her feelings. (Его грубые замечания по поводу её прически задели её чувства.)
4. affects: Lack of sleep severely affects your mood and academic performance. (Недостаток сна сильно влияет на настроение и успеваемость.)
5. matures: As a person matures, they begin to make wiser life choices. (По мере того как человек взрослеет, он начинает принимать более мудрые решения.)
6. obsessed: Many teenagers are completely obsessed with their social media followers. (Многие подростки буквально одержимы количеством подписчиков в соцсетях.)
7. fit: You shouldn't change your personality just to fit into a popular group. (Не стоит менять свой характер только ради того, чтобы вписаться в популярную компанию.)
8. unrealistic: Setting unrealistic goals usually leads to disappointment and stress. (Постановка нереалистичных целей обычно приводит к разочарованию и стрессу.)
9. vanity: Spending hours taking selfies is a clear sign of vanity. (Часы, потраченные на селфи, — явный признак тщеславия.)
10. focus: During the exams, you must focus on your revision and avoid distractions. (Во время экзаменов нужно сосредоточиться на повторении материала и не отвлекаться.)

Ключи с пояснениями (Odd one out):
1. He's got small / protruding / pointed / spotty ears.
Лишнее слово: spotty (прыщавый / в угрях).
Пояснение: Прилагательные small (маленькие), protruding (оттопыренные/торчащие) и pointed (заостренные) описывают форму и положение ушей. Слово spotty относится исключительно к коже лица (spotty skin/face).

2. He's got a straight / curly / crooked / pointed nose.
Лишнее слово: curly (кудрявый).
Пояснение: Нос может быть straight (прямой), crooked (кривой/с горбинкой) или pointed (заостренный). Прилагательное curly используется для описания волос (curly hair).

3. I can't stand my hair. It's too frizzy / curly / round / straight.
Лишнее слово: round (круглый).
Пояснение: Волосы бывают frizzy (вьющиеся/пушащиеся), curly (кудрявые) или straight (прямые). Слово round описывает форму лица (round face) или форму предметов.

4. She's slim / thick / overweight / thin.
Лишнее слово: thick (толстый / густой).
Пояснение: Комплекцию человека описывают словами slim (стройная), thin (худая) или overweight (с лишним весом). Прилагательное thick применяется к волосам (thick hair), бровям (thick eyebrows) или слою предметов.

5. His eyebrows are thick / thin / bushy / short.
Лишнее слово: short (короткий).
Пояснение: Брови в английском языке устойчиво описываются по густоте: thick (густые), thin (тонкие) или bushy (кустистые/соболиные). Слово short обычно используется для длины волос (short hair) или роста (short person).

Образцы описания персонажей (Model character descriptions):

1. Peter Pan (Питер Пэн — образец из учебника):
Peter Pan has got pointed ears, thin eyebrows and a straight nose. His hair is short and straight, and he's slim.
Перевод: У Питера Пэна заостренные уши, тонкие брови и прямой нос. Его волосы короткие и прямые, и он стройный.

2. Hermione Granger (Гермиона Грейнджер):
Hermione Granger has got frizzy, bushy brown hair and a straight nose. She is slim, with small ears and thin eyebrows. She looks intelligent and thoughtful.
Перевод: У Гермионы Грейнджер пушащиеся, пышные каштановые волосы и прямой нос. Она стройная, с аккуратными ушками и тонкими бровями. Она выглядит умной и вдумчивой.

3. Shrek (Шрек):
Shrek is an ogre who is quite overweight and broad-shouldered. He has got unusual trumpet-like protruding ears, bushy eyebrows, and a wide, crooked nose. He doesn't have any hair at all.
Перевод: Шрек — великан-огр довольно плотного телосложения с широкими плечами. У него необычные торчащие уши в форме трубочек, кустистые брови и широкий кривой нос. Волос у него нет вовсе.

4. Sherlock Holmes (Шерлок Холмс):
Sherlock Holmes is tall and thin. He has got a pointed, hawk-like nose, thin eyebrows, and piercing eyes. His dark hair is straight and neatly combed.
Перевод: Шерлок Холмс высокий и худой. У него заостренный орлиный нос, тонкие брови и пронзительный взгляд. Его темные волосы прямые и аккуратно причесаны.

Ключи с готовыми предложениями и пояснением словосочетаний:
1. I need to go on a diet. I've put on two kilos in a week.
(Мне нужно сесть на диету. Я набрал два килограмма за неделю.)
• go on a diet — устойчивое выражение «сесть на диету» (не get);
• put on weight/kilos — «набрать вес / прибавить в весе» (фразовый глагол take in означает «ушивать одежду по фигуре»).

2. Look at Ann. She has grown taller since the last time I saw her.
(Посмотри на Энн. Она подросла с тех пор, как я видел её в прошлый раз.)
• grow taller — «вырасти, стать выше» (глагол develop относится к развитию способностей или биологическому созреванию).

3. I can't believe that's John. His shoulders have grown wider and his voice has got deeper.
(Не могу поверить, что это Джон. Его плечи стали шире, а голос стал глубже/ниже.)
• shoulders grow wider — «плечи раздались вширь / стали шире»;
• voice gets deeper — «голос понизился / стал глубже» (устойчивое коллокативное сочетание из текста).

4. Since she saw the advert, she's been worried about her weight.
(С тех пор как она увидела рекламу, она беспокоится о своем весе.)
• be worried about — устойчивая конструкция состояния «беспокоиться о чём-либо» (в Present Perfect: has been worried; форма has gone worried является ошибкой).

5. She wants to join a gym and lose some weight.
(Она хочет записаться в спортзал и сбросить немного веса.)
• join a gym — «записаться/вступить в фитнес-клуб» (не start);
• lose weight — «похудеть, сбросить вес» (антоним к put on weight; miss означает «соскучиться» или «пропустить занятие»).

Образцы диалогов для работы в парах (Model dialogues):

Диалог 1:
— A: Is there anything you would like to change about the way you look?
— B: Well, I don't really like my frizzy hair. I would love to have smooth, straight hair instead. What about you?
— A: Actually, I'm quite happy with my hair, but I'd like to be a bit taller and more muscular. I'm thinking of joining a gym so that my shoulders grow wider.
— B: That's a great idea! Regular exercise is definitely good for your health and confidence.

Перевод диалога 1:
— Хотел бы ты что-нибудь изменить в своей внешности?
— Ну, мне не очень нравятся мои пушащиеся волосы. Мне бы очень хотелось иметь гладкие прямые волосы. А как насчет тебя?
— Вообще я вполне доволен своими волосами, но мне хотелось бы стать немного выше и мускулистее. Я подумываю записаться в спортзал, чтобы плечи стали шире.
— Отличная идея! Регулярные тренировки точно пойдут на пользу здоровью и уверенности.

Диалог 2:
— A: Do you ever feel unhappy with your appearance?
— B: Sometimes I feel self-conscious about having spotty skin on my forehead and wearing braces on my teeth. I can't wait for my skin to clear up!
— A: Don't worry at all! Almost every teenager gets pimples while growing up. It's totally normal and temporary. You look great just the way you are!
— B: Thanks! I guess I should focus on the things I like about myself, like my bright eyes and smile.

Перевод диалога 2:
— Ты когда-нибудь бываешь недовольна своей внешностью?
— Иногда я комплексую из-за прыщиков на лбу и брекетов на зубах. Не могу дождаться, когда кожа станет чистой!
— Вообще не переживай! Почти у всех подростков бывают прыщики в период взросления. Это абсолютно нормально и временно. Ты выглядишь отлично такая, какая есть!
— Спасибо! Думаю, мне стоит сосредоточиться на том, что мне в себе нравится: на выразительных глазах и улыбке.

Транскрипт аудиозаписи статьи учебника (Tapescript):
«Do You Feel at Home in Your Body?
1. It's Monday morning and while you are getting dressed, you're looking at yourself in the mirror. 'I'm too skinny. I'd like to put on a little weight and be a bit taller and more muscular,' you think. 'I also wouldn't mind thicker hair, longer legs, better teeth and a smaller nose. Speaking of my nose, is that a pimple on it? Oh, here we go again! I can't go out. I can't stand people staring at me.'
2. Do these remarks sound familiar? Almost everyone would like to change something about their bodies. Teenagers feel that way quite often because their bodies change while they are growing up. As your body changes, so does the way you feel about your physical appearance. Your body image often affects the opinion you have of yourself.
3. As your body matures, you may think that it draws attention to you, and you may feel uncomfortable. You may also compare yourself to your friends to see if you are 'normal'. But growing up doesn't happen at the same speed for everyone. Girls usually start changing sooner than boys. Sometimes, they suddenly put on weight as their bodies need fat to grow. On the other hand, boys notice their shoulders getting wider and their voices getting deeper. These changes usually take place over two to five years.
4. Media images from TV, movies and advertising may also affect your self-esteem. Women and girls on TV and in magazines are usually thin while men look strong and very muscular. This can make you believe that something is wrong with you if you don't look this way. Media images may also put pressure on you to go on extreme diets or become obsessed with weight training. Remember that it's more important to exercise regularly and eat healthily than to try to change your body to fit an unrealistic image. Adverts sell fantasy and vanity, not reality.
5. Although you may often think that your classmates notice every single pimple on your face or every single pound you gain, this is not the case. What they notice is how you feel about yourself. You need to focus on the things you like about yourself and walk with confidence! If you like yourself and the way you look, other people will too!»

Письменные ответы на вопросы задания (Model answer):
1. What is self-esteem?
Self-esteem is the opinion, respect, and confidence you have in yourself and how comfortable you feel in your own skin.
Перевод: Самооценка — это мнение о себе, самоуважение и уверенность в собственных силах, а также то, насколько комфортно вы чувствуете себя в своем теле.

2. What could make teenagers feel uncomfortable about their body?
Teenagers can feel uncomfortable about their body because their bodies change rapidly and unpredictably during puberty. They often compare themselves to classmates who might mature at a different speed. Furthermore, unrealistic images in television, movies, and magazine adverts make them believe that they must look like muscular models or extremely thin celebrities.
Перевод: Подростки могут чувствовать себя неловко из-за своего тела, потому что в период взросления их организм меняется быстро и непредсказуемо. Они часто сравнивают себя со сверстниками, которые развиваются с другой скоростью. Кроме того, нереалистичные образы на ТВ, в кино и рекламе заставляют их верить, что они обязаны выглядеть как мускулистые модели или очень худые знаменитости.

3. What should they do?
Instead of worrying, teenagers should remember that puberty takes several years and everyone develops at their own unique pace. They shouldn't go on extreme diets or obsess over minor flaws like pimples. Instead, they should eat healthily, exercise regularly, focus on the unique things they like about themselves, and walk with confidence. If you accept yourself, other people will appreciate you too!
Перевод: Вместо беспокойства подросткам следует помнить, что созревание занимает несколько лет и каждый развивается в собственном темпе. Им не стоит садиться на экстремальные диеты или переживать из-за мелких недостатков вроде прыщиков. Напротив, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, концентрироваться на своих достоинствах и держаться уверенно. Если вы принимаете себя, окружающие тоже оценят вас!

Образец письменного совета (Model advice paragraph, 103 слова):
Dear Jessica,
You shouldn't worry so much about your weight because you are not overweight at all. You look wonderful just the way you are! Remember that magazine adverts and models on TV present unrealistic images that promote vanity rather than real health. You shouldn't go on extreme diets because your growing body needs nutrients and healthy energy every single day. Instead, you may take up swimming or jogging and eat balanced, nutritious meals. Most importantly, you should focus on the things you like about yourself and walk with confidence. If you believe in yourself, other people will see your natural beauty too!

Количество слов: ровно 103 слова (в рамках требуемого объема 100–110 слов).

Параллельный русский перевод:
Дорогая Джессика!
Тебе не стоит так сильно переживать о своем весе, ведь у тебя совсем нет лишних килограммов. Ты выглядишь замечательно такой, какая ты есть! Помни, что реклама в журналах и модели на телевидении показывают нереалистичные образы, продавая тщеславие, а не реальное здоровье. Тебе нельзя садиться на экстремальные диеты, потому что твоему растущему организму каждый день необходимы питательные вещества и здоровая энергия. Вместо этого ты можешь заняться плаванием или пробежками и сбалансированно питаться. Самое главное — сосредоточься на том, что тебе в себе нравится, и держись уверенно. Если ты поверишь в себя, окружающие тоже увидят твою естественную красоту!