Поисковые запросы темы (алиасы):
ГДЗ Spotlight 7 класс 9dГДЗ инглиш 7 класс 9dСпотлайт 7 класс модуль 9dSpotlight 7 Module 9d Food for thoughtГДЗ по английскому 7 класс Ваулина 9dРешебник Spotlight 7 класс 9dАнглийский язык 7 класс Спотлайт 9d ответыSpotlight 7 класс страница 91Спотлайт 7 класс стр 91 ответыГДЗ английский 7 класс стр 91
Spotlight 7 Module 9d ГДЗ и разбор урока

Curricular: Food for thought (Пища для размышлений: пищевая пирамида)

Пищевая пирамида, питательные вещества, здоровое питание и баланс рациона

Shopping Time (Покупки и еда)

Словарь урока (22 слов и выражений с транскрипцией)

Интерактивные карточки со студийным британским произношением. Нажмите на карточку для переворота и изучения перевода с примерами.

Карточки слов
Озвучка и перевод
Полный список слов урока (22)
Таблица со всеми выражениями, транскрипцией, переводом и примерами для печати и повторения.
Развернуть список
#1 food pyramid /ˈfuːd ˌpɪrəmɪd/
Пищевая пирамида, пирамида питания
A triangular diagram that shows the recommended daily proportions of different food groups needed for a healthy diet.
“The food pyramid clearly shows that whole grains and vegetables should form the base of our daily diet.”
Пищевая пирамида наглядно показывает, что цельные злаки и овощи должны составлять основу нашего ежедневного рациона.
#2 carbohydrates /ˌkɑːbəʊˈhaɪdreɪts/
Углеводы
Substances found in foods like bread, rice, and potatoes that provide energy for the human body.
“Athletes consume foods rich in complex carbohydrates before a marathon to maintain high energy levels.”
Спортсмены употребляют продукты, богатые сложными углеводами, перед марафоном для поддержания высокого уровня энергии.
#3 proteins /ˈprəʊtiːnz/
Белки, протеины
Organic compounds found in meat, fish, eggs, and beans that are essential for building muscle and repairing body tissue.
“Teenagers need adequate amounts of proteins to support rapid growth and muscle development.”
Подросткам необходимо достаточное количество белков для поддержания быстрого роста и развития мышц.
#4 fats /fæts/
Жиры
Nutrients in foods like oils, butter, and nuts that store energy and protect internal organs, but should be eaten in moderation.
“While unsaturated fats from olive oil are beneficial, saturated fats in fried fast food should be limited.”
Хотя ненасыщенные жиры из оливкового масла полезны, насыщенные жиры в жареном фастфуде следует ограничивать.
#5 vitamins /ˈvɪtəmɪnz/
Витамины
Natural substances found in fresh fruits and vegetables that help keep your body healthy and boost your immune system.
“Fresh citrus fruits are packed with vitamin C, which helps prevent infections and seasonal colds.”
Свежие цитрусовые насыщены витамином C, который помогает предотвратить инфекции и сезонные простуды.
#6 minerals /ˈmɪnərəlz/
Минералы, минеральные вещества
Inorganic nutrients such as calcium and iron that your body needs to build strong bones, teeth, and healthy blood cells.
“Dairy products supply essential minerals like calcium, which keeps bones and teeth strong.”
Молочные продукты поставляют жизненно важные минералы, такие как кальций, сохраняющий прочность костей и зубов.
#7 nutrient /ˈnjuːtriənt/
Питательное вещество
Any substance that plants or animals need in order to live, grow, and remain healthy.
“A well-planned school lunch supplies every essential nutrient required for active learning.”
Грамотно составленный школьный обед поставляет каждое необходимое питательное вещество, нужное для активной учебы.
#8 fibre /ˈfaɪbə/
Пищевые волокна, клетчатка
A dietary component found in whole grains, fruits, and vegetables that aids digestion and keeps the digestive system healthy.
“Eating wholemeal bread and fresh green vegetables provides plenty of dietary fibre for healthy digestion.”
Употребление цельнозернового хлеба и свежих зеленых овощей дает много пищевой клетчатки для здорового пищеварения.
#9 dairy products /ˈdeəri ˌprɒdʌkts/
Молочные продукты
Foods produced from the milk of mammals, including milk, yoghurt, cheese, and butter.
“Low-fat dairy products such as natural yoghurt and cottage cheese are great for breakfast.”
Нежирные молочные продукты, такие как натуральный йогурт и творог, отлично подходят для завтрака.
#10 grains /ɡreɪnz/
Злаки, зерновые продукты, крупы
Seeds of food plants such as wheat, oats, and rice, which form the base of the food pyramid.
“Whole grains like oats and brown rice should be eaten every single day.”
Цельные злаки, такие как овес и бурый рис, следует употреблять каждый день.
#11 junk food /ˈdʒʌŋk fuːd/
Нездоровая еда, фастфуд
Food that is high in calories, sugar, and fat but has very little nutritional value.
“Replacing junk food like potato crisps with crunchy raw carrots can significantly improve your health.”
Замена нездоровой пищи вроде картофельных чипсов на хрустящую сырую морковь может значительно улучшить здоровье.
#12 lean meat /ˌliːn ˈmiːt/
Нежирное мясо, постное мясо
Meat, such as turkey or skinless chicken breast, that contains very low amounts of fat.
“Choosing lean meat helps you build strong muscles without consuming excess saturated fats.”
Выбор нежирного мяса помогает наращивать сильные мышцы без потребления лишних насыщенных жиров.
#13 poultry /ˈpəʊltri/
Мясо птицы, домашняя птица
Birds such as chickens, ducks, and turkeys that are raised for their meat or eggs.
“Chicken and turkey are popular types of poultry that provide high-quality lean protein.”
Курица и индейка — популярные виды мяса птицы, обеспечивающие организм высококачественным постным белком.
#14 balanced diet /ˌbælənst ˈdaɪət/
Сбалансированное питание, сбалансированный рацион
A healthy way of eating that provides all the essential nutrients in the correct daily proportions.
“A balanced diet combined with regular physical exercise keeps teenagers fit and energized.”
Сбалансированное питание в сочетании с регулярными физическими упражнениями сохраняет подростков подтянутыми и энергичными.
#15 food for thought /ˌfuːd fə ˈθɔːt/
Пища для размышлений, повод задуматься
An interesting idea or piece of information that makes you think carefully and seriously about something.
“The science teacher's lecture about sugar addiction gave us all plenty of food for thought.”
Лекция учителя естествознания о сахарной зависимости дала нам всем много пищи для размышлений.
#16 a piece of cake /ə ˌpiːs əv ˈkeɪk/
Проще простого, пара пустяков
Something that is very easy and simple to do or achieve without much effort.
“Once you memorize the rules, solving these geometry problems will be a piece of cake.”
Как только ты выучишь правила, решение этих задач по геометрии будет парой пустяков.
#17 a couch potato /ə ˈkaʊtʃ pəˌteɪtəʊ/
Лежебока, домосед
A person who spends a lot of time sitting and watching television with little or no physical activity.
“Instead of being a couch potato on Sunday, let's go for a bicycle ride in the park.”
Вместо того чтобы быть лежебокой в воскресенье, давай прокатимся на велосипедах в парке.
#18 as cool as a cucumber /əz ˌkuːl əz ə ˈkjuːkʌmbə/
Спокойный как удав, хладнокровный
Extremely calm, composed, and relaxed, especially in a stressful or difficult situation.
“Despite the unexpected questions from the jury, Mark remained as cool as a cucumber.”
Несмотря на неожиданные вопросы жюри, Марк оставался спокойным как удав.
#19 cry over spilt milk /ˌkraɪ ˌəʊvə ˌspɪlt ˈmɪlk/
Жалеть о непоправимом, слезами горю не поможешь
To feel upset or complain about something bad that has already happened and cannot be undone.
“You dropped your sandwich on the floor, but there is no use crying over spilt milk — make another one.”
Ты уронил бутерброд на пол, но слезами горю не поможешь — сделай себе другой.
#20 too many cooks spoil the broth /ˌtuː ˌmeni ˈkʊks ˌspɔɪl ðə ˈbrɒθ/
У семи нянек дитя без глазу
If too many people try to do the same task together, the final result will turn out badly.
“We only need two people to edit the school newspaper; too many cooks spoil the broth.”
Нам нужно всего два человека для редактирования школьной газеты; у семи нянек дитя без глазу.
#21 my cup of tea /maɪ ˌkʌp əv ˈtiː/
В моём вкусе, то, что мне нравится
Something that suits one's personal taste or that one finds enjoyable (often used in the negative).
“Computer gaming is fine, but playing football outdoors with friends is really my cup of tea.”
Компьютерные игры — это неплохо, но игра в футбол на свежем воздухе с друзьями — это действительно в моём вкусе.
#22 sell like hot cakes /ˌsel laɪk ˌhɒt ˈkeɪks/
Разлетаться как горячие пирожки
To be bought quickly and in very large numbers because of immense popularity.
“Freshly baked apple pies from the local bakery sell like hot cakes every Saturday morning.”
Свежеиспеченные яблочные пироги из местной пекарни разлетаются как горячие пирожки каждое субботнее утро.

Разбор заданий учебника (Решебник)

Пошаговые ключи к номерам урока, перевод условий, аудиотранскрипты и готовые образцы текстов для портфолио. Ответы скрыты под раскрывающимися блоками.

Spotlight 7 · Страница 91
Пошаговые ключи, перевод заданий и образцы ответов к уроку.
Ответы и ключи
Задание 1a (Ex. 1a, стр. 91) — Reading & Vocabulary: Идиома и пословица (различия)
Read the dictionary entries. What's the difference between an idiom and a saying?
Прочитайте словарные статьи. В чем разница между идиомой и поговоркой / пословицей?
Показать ответ и перевод
Словарные определения из учебника (Dictionary entries):
• idiom N — a group of words that have a different meaning when used together from the one they have when used separately. (Идиома — группа слов, имеющая в сочетании иное значение, чем значения отдельных слов, взятых порознь).
• saying N — a sentence that people often say and that gives advice or information about human life and experience. (Поговорка / пословица — устойчивая фраза или предложение, выражающее народную мудрость, жизненный опыт или житейский совет).

Разница между идиомой и поговоркой (Difference between an idiom and a saying):
1. Идиома (Idiom): Это устойчивое образное словосочетание (фразеологизм), общее значение которого невозможно понять из буквального перевода отдельных слов. Например, выражение «a piece of cake» означает вовсе не кусок торта, а «очень лёгкое дело, пара пустяков». Идиома, как правило, не является самостоятельным предложением, а выступает частью фразы.
2. Поговорка / пословица (Saying / Proverb): Это цельное, грамматически законченное предложение, передающее практический совет, нравственный урок или житейскую мудрость, проверенную временем. Например, «Too many cooks spoil the broth» (У семи нянек дитя без глазу) или «An apple a day keeps the doctor away» (Яблоко в день — и доктор не нужен). Поговорка функционирует как законченное высказывание с поучительным смыслом.

Краткий ответ для ответа на уроке:
An idiom is a phrase whose meaning is different from the literal meaning of each individual word (e.g. «a piece of cake» = very easy), while a saying is a complete sentence that gives advice or summarizes human wisdom and life experience (e.g. «Too many cooks spoil the broth»).
(Идиома — это словосочетание, значение которого отличается от буквального значения отдельных слов, тогда как поговорка — это законченное предложение, дающее совет или обобщающее человеческую мудрость и жизненный опыт).
Задание 1b (Ex. 1b, стр. 91) — Vocabulary & Cartoons: Определение идиом и поговорок по рисункам
Look at the cartoons. Which show idioms and which show sayings? What do they mean?
Посмотрите на рисунки. Какие из них иллюстрируют идиомы, а какие — поговорки? Что они означают?
Показать ответ и перевод
Анализ рисунков 1–4 (Cartoons analysis):

• Рисунок 1: «Too many cooks spoil the broth»
— Тип: Saying (поговорка / пословица).
— Буквальный перевод: Слишком много поваров портят бульон.
— Русский аналог: У семи нянек дитя без глазу.
— Значение: If too many people try to manage, organize, or do the same task at once, the final result will be ruined because of confusion and arguments. (Если за одно дело берется слишком много руководителей или исполнителей, результат будет испорчен из-за разногласий и путаницы).
— Пример: We only need one person to edit this presentation; too many cooks spoil the broth.

• Рисунок 2: «crying over spilt milk»
— Тип: Idiom (идиома) (часто в составе пословицы «It's no use crying over spilt milk»).
— Буквальный перевод: Плакать над пролитым молоком.
— Русский аналог: Слезами горю не поможешь / Потерянного не воротишь.
— Значение: To waste time feeling upset or complaining about something bad that has already happened and cannot be undone or fixed. (Бесполезно расстраиваться и горевать о том, что уже произошло и чего уже нельзя изменить или исправить).
— Пример: You missed the morning train, but it's no use crying over spilt milk — let's find the next one.

• Рисунок 3: «as cool as a cucumber»
— Тип: Idiom (идиома — образное сравнение).
— Буквальный перевод: Хладнокровный (прохладный) как огурец.
— Русский аналог: Спокоен как удав / Невозмутимый, хладнокровный.
— Значение: Extremely calm, relaxed, and composed, especially in an alarming, stressful, or difficult situation. (Исключительно спокойный, сдержанный и невозмутимый в стрессовой ситуации).
— Пример: During the difficult physics exam, Maria stayed as cool as a cucumber.

• Рисунок 4: «a couch potato»
— Тип: Idiom (идиома).
— Буквальный перевод: Диванный картофель.
— Русский аналог: Лежебока, домосед, заядлый телезритель.
— Значение: A lazy person who spends an enormous amount of time sitting on the sofa watching television or playing video games, getting little or no exercise. (Ленивый человек, который целыми днями лежит на диване перед экраном и ведет пассивный образ жизни).
— Пример: Don't be such a couch potato on sunny weekends; come outside and play football with us!
Задание 2 (Ex. 2, стр. 91) — Reading: Тема текста и викторины
Read the title and the first two sentences of the text. What is the quiz about?
Прочитайте заголовок и первые два предложения текста. О чем эта викторина?
Показать ответ и перевод
Цитата из текста учебника:
• Заголовок (Title): «Let's Talk FOOD» (Поговорим о еде).
• Первые два предложения (First two sentences):
«Food is a big part of people's lives. That's why in many languages, including English, there are a lot of sayings and idioms related to it.»
(Еда — важная часть жизни людей. Именно поэтому во многих языках, включая английский, существует множество поговорок и идиом, связанных с ней).

Ответ на вопрос (What is the quiz about?):
• Answer: The quiz is about common English idioms and sayings related to food and eating. It tests how well students know and understand figurative expressions that mention food items, such as cake, hot potatoes, tea, pie, beans, broth, apples, and milk.
• Перевод: Викторина посвящена популярным английским идиомам и поговоркам, связанным с едой и питанием. Она проверяет, насколько хорошо учащиеся знают переносные значения выражений с кулинарными словами: пирог, картофель, чай, бобы, бульон, яблоки и молоко.
Задание 3a (Ex. 3a, стр. 91) — Vocabulary: Знакомство со всеми идиомами и пословицами викторины
Read through the idioms and sayings. How many do you know?
Прочитайте идиомы и поговорки. Сколько из них вы знаете?
Показать ответ и перевод
Полный список и толкование всех 15 идиом и поговорок викторины (All 15 food idioms & sayings):

1. a hot potato — a delicate, controversial, or problematic subject that is awkward and difficult to deal with. (Щекотливая тема, острая проблема, неприятный вопрос).
2. a piece of cake — something very easy and simple to do, requiring little effort. (Проще простого, пара пустяков, плевое дело).
3. bread and butter — a person's main source of livelihood or fundamental routine income. (Хлеб насущный, основной источник заработка).
4. sell like hot cakes — to be sold quickly and in huge quantities due to massive popularity. (Разлетаться как горячие пирожки).
5. a bad egg — an untrustworthy, dishonest, or troublemaking person. (Паршивая овца, негодяй, ненадежный человек).
6. as cool as a cucumber — remarkably calm, relaxed, and composed under pressure. (Спокойный как удав, невозмутимый, хладнокровный).
7. as easy as pie — very straightforward, requiring minimal skill or effort. (Проще пареной репы, очень легко).
8. full of beans — overflowing with energy, vitality, and enthusiasm. (Полный сил и энергии, бодрый, неугомонный).
9. my cup of tea — something that one likes or finds agreeable (most often in the negative: not my cup of tea). (В моем вкусе, то, что мне по душе).
10. An apple a day keeps the doctor away — eating nutritious food daily keeps a person healthy and prevents doctor visits. (Яблоко в день — и доктор не нужен / Лук от семи недуг).
11. You can't have your cake and eat it too — you cannot have two incompatible advantages at the same time. (Нельзя совместить несовместимое / Один пирог два раза не съешь).
12. Too many cooks spoil the broth — too many leaders or helpers working on the same project will ruin it. (У семи нянек дитя без глазу).
13. eating your words — having to admit that what you previously declared was completely wrong. (Брать свои слова обратно, признавать ошибку).
14. crying over spilt milk — being upset about a past misfortune that cannot be changed. (Слезами горю не поможешь / Плакать над пролитым молоком).
15. having a finger in every pie — being actively involved in many different activities, sometimes meddling where not invited. (В каждой бочке затычка / Участвовать во всех делах сразу).

Шкала результатов викторины (Score scale):
• 12–15: You know your idioms well! (Вы отлично знаете английские идиомы!)
• 6–9: Keep trying. (Хорошая попытка! Продолжайте практиковаться!)
• 0–3: You need to study more. (Вам нужно подучить материал и повторить выражения!)
Задание 3b (Ex. 3b, стр. 91) — Reading & Vocabulary: Викторина «Let's Talk FOOD» (Ключи к тесту)
In pairs, choose the correct idiom or saying to complete the statements.
В парах выберите правильную идиому или поговорку, чтобы дополнить предложения.
Показать ответ и перевод
Ключи к викторине (Quiz Keys):
1 — B (It's a piece of cake)
2 — A (is selling like hot cakes)
3 — C (my cup of tea)
4 — C (Too many cooks spoil the broth)
5 — B (crying over spilt milk)

Полные предложения с подставленными ответами и параллельным переводом:

1. Of course I can do that! It's a piece of cake.
(Конечно, я справлюсь с этим! Это проще простого / пара пустяков!)
• Объяснение: Собеседник выражает полную уверенность в легком выполнении задачи, поэтому выбираем вариант B (a piece of cake — очень простое дело).

2. The new Adele album is selling like hot cakes.
(Новый альбом певицы Адель разлетается как горячие пирожки).
• Объяснение: Речь идет о головокружительном успехе продаж музыкального релиза, что точно передается идиомой A (selling like hot cakes).

3. I didn't enjoy the film. Thrillers are not my cup of tea.
(Мне не понравился фильм. Триллеры — не в моем вкусе).
• Объяснение: Выражение not my cup of tea (вариант C) означает, что данный жанр кино не нравится человеку и не соответствует его предпочтениям.

4. I'd rather do it by myself. Too many cooks spoil the broth.
(Я лучше сделаю это сам. У семи нянек дитя без глазу).
• Объяснение: Человек отказывается от лишней помощи со стороны, напоминая пословицу C о том, что избыток участников лишь портит общее дело.

5. Forget about the broken vase! It's no use crying over spilt milk.
(Забудь о разбитой вазе! Слезами горю не поможешь / Бесполезно плакать над пролитым молоком).
• Объяснение: Потеря уже произошла, вазу не склеить, а грамматическая конструкция it's no use + V-ing требует идиомы B (crying over spilt milk).
Задание 4 (Ex. 4, стр. 91) — Speaking & Writing: Ситуации и примеры с остальными идиомами
In which situations can you use the rest of the idioms/sayings? Make a sentence for each.
В каких ситуациях вы можете использовать остальные идиомы и поговорки? Составьте по предложению для каждой.
Показать ответ и перевод
Разбор ситуаций и примеры предложений для 10 оставшихся выражений:

1. a hot potato
• Ситуация: Обсуждение сложной, спорной или неприятной темы, по которой трудно принять решение и которой все избегают.
• Sentence: The question of increasing bus fares has become a hot potato for the town council.
• Перевод: Вопрос о повышении стоимости проезда в автобусах стал щекотливой темой для городского совета.

2. bread and butter
• Ситуация: Разговор о профессии, основном источнике дохода или ключевой деятельности компании.
• Sentence: Writing textbooks is his real bread and butter, although he also gives private lessons.
• Перевод: Написание учебников — его настоящий хлеб насущный (основной заработок), хотя он также дает частные уроки.

3. a bad egg
• Ситуация: Предупреждение друга о ненадежном, лживом человеке с дурной репутацией, от которого ждут неприятностей.
• Sentence: Do not trust Nick with your secrets; everybody knows he is a bad egg.
• Перевод: Не доверяй Нику свои секреты; всем известно, что он ненадежный человек (паршивая овца).

4. as cool as a cucumber
• Ситуация: Описание человека, сохраняющего полное спокойствие и самообладание в критической или стрессовой обстановке.
• Sentence: Although the aeroplane encountered severe turbulence, the pilot remained as cool as a cucumber.
• Перевод: Хотя самолет попал в сильную турбулентность, пилот оставался спокойным как удав.

5. as easy as pie
• Ситуация: Описание простого теста, рецепта или упражнения, которое удалось выполнить без малейших затруднений.
• Sentence: Solving the crossword puzzle was as easy as pie for Maria.
• Перевод: Разгадать этот кроссворд было для Марии проще пареной репы.

6. full of beans
• Ситуация: Описание очень жизнерадостного, активного и подвижного человека или домашнего питомца с утра.
• Sentence: After a good night's sleep, the children were full of beans and ready for the hike.
• Перевод: После крепкого сна дети были полны сил и энергии и готовы к походу.

7. An apple a day keeps the doctor away
• Ситуация: Совет вести здоровый образ жизни, есть натуральные витамины и свежие фрукты.
• Sentence: Eat your fruit every morning, because an apple a day keeps the doctor away.
• Перевод: Ешь фрукты каждое утро, ведь яблоко в день — и доктор не нужен.

8. You can't have your cake and eat it too
• Ситуация: Предостережение человеку, который хочет получить две несовместимые вещи одновременно (например, тратить все деньги и копить на компьютер).
• Sentence: You cannot buy new clothes every week and save for a holiday: you can't have your cake and eat it too.
• Перевод: Ты не можешь покупать новую одежду каждую неделю и откладывать на отпуск: нельзя совместить несовместимое.

9. eating your words
• Ситуация: Признание собственной неправоты после того, как факты опровергли ваше громкое утверждение.
• Sentence: He predicted our team would fail, but he had to eat his words when we won the cup.
• Перевод: Он предрекал нашей команде провал, но ему пришлось взять свои слова назад, когда мы выиграли кубок.

10. having a finger in every pie
• Ситуация: Описание человека, который вмешивается во все школьные клубы, комитеты или чужие дела одновременно.
• Sentence: Ann is involved in organizing every school festival; she definitely has a finger in every pie.
• Перевод: Аня участвует в организации каждого школьного фестиваля; она определенно сует нос во все дела (в каждой бочке затычка).
Задание 5 (Ex. 5, стр. 91) — ICT Project & Writing Portfolio: Викторина об идиомах о еде
ICT Portfolio: Find some food idioms/sayings in your dictionary, or on the Internet and write a short quiz about them for your classmates. Draw pictures to go with your quiz.
Информационные технологии / Портфолио: Найдите идиомы или поговорки о еде в словаре или интернете и составьте краткую викторину для одноклассников. Нарисуйте картинки к вашей викторине.
Показать ответ и перевод
1. Авторская викторина для одноклассников (Food Idioms Class Quiz):

Question 1:
If someone accidentally reveals a secret surprise party, they ___ .
A) spill the beans
B) butter someone up
C) bite the bullet
• Правильный ответ: A (spill the beans) (проболтаться, выдать секрет).
• Идея для рисунка: Опрокинутая банка фасоли, рассыпающейся по столу.

Question 2:
My father works hard at his job to ___ for our whole family.
A) melt the butter
B) bring home the bacon
C) peel the potatoes
• Правильный ответ: B (bring home the bacon) (зарабатывать деньги, обеспечивать семью).
• Идея для рисунка: Улыбающийся человек возвращается домой с пакетом продуктов и аппетитным беконом.

Question 3:
You should take online celebrity gossip with a ___ of salt.
A) spoon
B) cup
C) pinch
• Правильный ответ: C (pinch of salt) (с щепоткой соли / относиться с недоверием и здоровым скепсисом).
• Идея для рисунка: Пальцы, сыплющие щепотку соли на экран смартфона с новостями.

Question 4:
Little Lily is her grandfather's favourite grandchild; she is the ___ of his eye.
A) cherry
B) apple
C) peach
• Правильный ответ: B (apple of his eye) (зеница ока, самое дорогое существо).
• Идея для рисунка: Дедушка, обнимающий внучку, и рядом нарисовано спелое красное яблоко.

Question 5:
Don't join three sports teams at once! You will ___ .
A) eat like a bird
B) bite off more than you can chew
C) boil like an egg
• Правильный ответ: B (bite off more than you can chew) (взять на себя непосильную задачу / откусить больше, чем сможешь прожевать).
• Идея для рисунка: Забавный персонаж, пытающийся целиком засунуть в рот гигантский гамбургер.

2. Текст презентации проекта перед классом (Portfolio Speech, 95 слов):
Welcome to our food idioms quiz! Food is an essential part of every culture, which is why the English language includes so many colourful culinary metaphors. For our portfolio project, we explored dictionaries and the Internet to discover five entertaining expressions. Our quiz challenges you to guess what «spilling the beans» or «bringing home the bacon» really means. Alongside each question, we drew humorous cartoons showing characters taking these idioms literally. Creating this quiz helped us understand that idioms enrich our vocabulary and make everyday conversations much more expressive. Try our quiz and see how many you get right!

Параллельный русский перевод презентации:
Добро пожаловать на нашу викторину об идиомах о еде! Еда — неотъемлемая часть любой культуры, именно поэтому английский язык изобилует красочными кулинарными метафорами. Для нашего портфолио мы изучили словари и интернет, найдя пять увлекательных выражений. Наша викторина предлагает вам угадать, что на самом деле означают фразы «пролить бобы» или «принести домой бекон». Рядом с каждым вопросом мы нарисовали забавные рисунки, на которых персонажи понимают эти идиомы буквально. Создание этой викторины помогло нам осознать, что идиомы обогащают словарный запас и делают повседневную речь выразительнее. Попробуйте пройти нашу викторину и узнайте, сколько баллов вы наберете!

Опорный конспект и правила урока

Теория, грамматические структуры, таблицы и типичные ошибки темы. Нажмите, чтобы свернуть или развернуть.
Свернуть конспект

Food for Thought: The Food Pyramid & Nutrients

️ Spotlight 7 · Module 9d · Curricular

1 The Food Pyramid: Tiers & Proportions (Ступени пищевой пирамиды)

Пищевая пирамида (food pyramid) — это всемирно признанная визуальная модель сбалансированного питания (balanced diet), показывающая, в каких пропорциях разные группы продуктов должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Чем ближе группа продуктов к основанию пирамиды, тем чаще и в больших количествах её следует употреблять; продукты у вершины пирамиды необходимо резко ограничивать:

Уровень пирамиды / ГруппаТранскрипцияРекомендуемая норма и продуктыРоль в организме
Grains & Cereals (Зерновые)/ɡreɪnz ənd ˈsɪəriəlz/Основание пирамиды (6–11 порций в день): цельнозерновой хлеб (wholemeal bread), бурый рис (brown rice), овсянка (oats), паста.Главный источник сложных углеводов (carbohydrates) и клетчатки (dietary fibre), снабжающий организм долгой энергией.
Vegetables & Fruits (Овощи и фрукты)/ˈvedʒtəblz ənd fruːts/Второй ярус (5–9 порций): брокколи, шпинат, морковь, яблоки, бананы, цитрусовые, ягоды.Снабжают клетки важнейшими витаминами (vitamins), антиоксидантами и минералами (minerals), укрепляя иммунитет.
Dairy Products (Молочные продукты)/ˈdeəri ˌprɒdʌkts/Третий ярус слева (2–3 порции): молоко, натуральный йогурт (low-fat yoghurt), сыр, творог.Богаты кальцием (calcium) и белками для формирования и прочности костной ткани и зубов.
Meat, Poultry, Fish & Beans (Белковая группа)/miːt, ˈpəʊltri, fɪʃ ənd biːnz/Третий ярус справа (2–3 порции): нежирное мясо (lean meat), домашняя птица (poultry), рыба, яйца, бобовые, орехи.Строительный материал (proteins) и железо (iron) для мышц, органов и кроветворения.
Fats, Oils & Sweets (Жиры и сладости)/fæts, ɔɪlz ənd swiːts/Вершина пирамиды (минимальное количество): сливочное масло, майонез, сладости, газировка, фастфуд (junk food).Концентрированная энергия, но избыток приводит к ожирению и проблемам с сердцем. Употреблять в малых дозах (use sparingly).

Золотое правило диетологов: «Разнообразие и умеренность» (variety and moderation). Ни одна отдельная группа продуктов не способна обеспечить организм всеми необходимыми элементами, поэтому здоровая тарелка должна объединять разноцветные овощи, цельные злаки и качественные источники белка.

2 Essential Nutrients & Their Functions (Питательные вещества и их физиологическая роль)

Каждый продукт питания состоит из биохимических соединений — питательных веществ (nutrients). Организм человека использует их как топливо, строительный раствор и биологические регуляторы:

Питательное веществоТранскрипцияПищевые источникиФункция в организме
Carbohydrates (Углеводы)/ˌkɑːbəʊˈhaɪdreɪts/Хлеб, крупы, макароны, картофель, бобовыеОсновное «топливо» для мозга и мышц. Расщепляются до глюкозы, давая клеткам мгновенную и накопительную энергию.
Proteins (Белки / Протеины)/ˈprəʊtiːnz/Мясо, птица (poultry), рыба, яйца, творог, соя«Кирпичики» нашего тела: отвечают за рост мышечной ткани, регенерацию клеток, синтез ферментов и антител.
Fats (Жиры)/fæts/Оливковое масло (olive oil), орехи, авокадо, рыбаТеплоизоляция внутренних органов, усвоение жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и защита нервных волокон.
Vitamins (Витамины)/ˈvɪtəmɪnz/Свежие фрукты, ягоды, зелень, овощиБиологические катализаторы: поддерживают зрение (вит. A), иммунитет (вит. C), здоровье костей (вит. D).
Minerals (Минералы)/ˈmɪnərəlz/Молочные продукты (кальций), красное мясо и шпинат (железо)Неорганические элементы: кальций укрепляет скелет, железо переносит кислород гемоглобином в крови.
Dietary Fibre (Клетчатка)/ˈfaɪbə/Цельнозерновые хлопья, отруби, яблоки, бобыСтимулирует моторику кишечника, нормализует уровень сахара и микрофлору пищеварительного тракта.

Обратите внимание: В британском английском принято написание fibre (в американском — fiber). Слово protein и carbohydrate в научных и бытовых текстах часто используются во множественном числе: rich in proteins and carbohydrates.

3 Food Idioms & Sayings in Everyday English (Идиомы и поговорки о еде)

В английской культуре еда служит богатейшим источником метафор. Раздел Module 9d («Let's Talk Food») знакомит с яркими идиомами (idioms — фразы с переносным значением) и поговорками (sayings — народная мудрость и советы):

Идиома / ПословицаТранскрипцияРусский аналог и значениеПример использования в контексте
a piece of cake/ə ˌpiːs əv ˈkeɪk/Проще простого, пара пустяков (очень легкое задание)Don't worry about the grammar quiz; it's going to be a piece of cake!
a couch potato/ə ˈkaʊtʃ pəˌteɪtəʊ/Лежебока, домосед (тот, кто целыми днями лежит у телевизора)Stop being a couch potato all weekend; come and play tennis with us!
as cool as a cucumber/əz ˌkuːl əz ə ˈkjuːkʌmbə/Спокойный как удав, невозмутимый (хладнокровный в стрессе)During the tough exam, Sarah was as cool as a cucumber.
cry over spilt milk/ˌkraɪ ˌəʊvə ˌspɪlt ˈmɪlk/Слезами горю не поможешь (жалеть о непоправимой потере)You failed one test, but it's no use crying over spilt milk; study harder next time.
too many cooks spoil the broth/ˌtuː ˌmeni ˈkʊks ˌspɔɪl ðə ˈbrɒθ/У семи нянек дитя без глазу (избыток руководителей губит дело)Let just two of us design the poster, because too many cooks spoil the broth.
my cup of tea/maɪ ˌkʌp əv ˈtiː/В моём вкусе, то, что мне по душе (обычно с отрицанием: not my cup of tea)Extreme sports are really not my cup of tea; I prefer calm hiking.
sell like hot cakes/ˌsel laɪk ˌhɒt ˈkeɪks/Разлетаться как горячие пирожки (мгновенно раскупаться)The new smartphone is selling like hot cakes on the launch day.
food for thought/ˌfuːd fə ˈθɔːt/Пища для размышлений (информация, заставляющая задуматься)The documentary about ecology provided plenty of food for thought.

Разница между идиомой и пословицей (Exercise 1a):
• An idiom — группа слов, общее значение которой не складывается из буквальных значений отдельных слов (например, a piece of cake не имеет отношения к выпечке).
• A saying / proverb — целое законченное предложение, передающее жизненный совет или народный опыт (например, An apple a day keeps the doctor away).

4 Common Pitfalls & Mistakes (Типичные ошибки русскоязычных учеников)

Неверно: Bread, pasta and rice are rich in carbohydrate, while meat has protein.
Правильно: Bread, pasta and rice are rich in carbohydrates, while meat is rich in proteins. (В английском языке названия классов макронутриентов в значении питательных веществ обычно используются во множественном числе: <strong>carbohydrates</strong> (углеводы), <strong>proteins</strong> (белки), <strong>fats</strong> (жиры), <strong>vitamins</strong> (витамины) и <strong>minerals</strong> (минералы)).
Неверно: Don't be sad about your broken cup, it is no use to cry on the milk.
Правильно: It's no use crying over spilt milk. (Идиома имеет строгую фиксированную грамматическую форму: предлог <strong>over</strong> (не 'on'!), форма причастия <strong>spilt</strong> (брит.) или <em>spilled</em>, и устойчивая конструкция <em>it's no use + V-ing</em>: <em>It is no use crying over spilt milk</em>).
Неверно: I love comedy shows because they are totally my cup of tea and very easy like cake.
Правильно: I love comedy shows, but horror movies are not my cup of tea; this puzzle is a piece of cake. (Идиома <strong>one's cup of tea</strong> в 90% случаев используется в отрицательном контексте с частицей <em>not</em>: <em>It is not my cup of tea</em>. А для обозначения легкого дела используется устойчивая идиома <strong>a piece of cake</strong>, а не 'easy like cake').

Важная лексическая деталь: Слово poultry (/ˈpəʊltri/ — мясо птицы / домашняя птица) является собирательным существительным и согласуется с глаголом в зависимости от контекста: как вид мяса — неисчисляемое (Chicken is poultry), как живые птицы на ферме — во множественном числе (The poultry are fed every morning).

5 Summary & Healthy Diet Checklist (Главные выводы и чек-лист здорового рациона)

Важно
Главный вывод урока: Урок Module 9d гармонично объединяет естественнонаучный кругозор (биология и диетология) с живой разговорной английской речью. Пищевая пирамида (food pyramid) напоминает нам о важности фундамента: сложных углеводов (grains), обилия клетчатки и витаминов (fruits and vegetables), умеренного потребления качественных белков (lean meat, poultry, dairy products) и минимизации пустых калорий (junk food). В то же время знание образных идиом о еде (a piece of cake, couch potato, cool as a cucumber, cry over spilt milk, food for thought) делает ваш английский язык по-настоящему живым, богатым и выразительным!

Тест для самопроверки (18 вопросов с ответами)

Интерактивный тест для самоконтроля: нажмите, чтобы открыть вопросы с правильными ответами и пояснениями.
Раскрыть тест

Проверьте знание лексики, предлогов и грамматических структур. Нажмите на вопрос, чтобы открыть верный ответ и методическое пояснение.

№ 1 Wholemeal bread and brown rice supply the body with sustained energy because they are rich in complex ___.
Варианты: carbohydrates • fats • minerals • vitamins
Правильный ответ: carbohydrates
Пояснение: 'Carbohydrates' (углеводы) — органические соединения в хлебе, рисе и злаках, которые расщепляются до глюкозы и обеспечивают организм энергией. 'Proteins' служат строительным материалом для мышц, а 'vitamins' и 'minerals' регулируют обмен веществ.
№ 2 Athletes consume plenty of lean meat, eggs, and beans because growing muscles need ___ to repair and build tissue.
Варианты: proteins • sugars • fats • grains
Правильный ответ: proteins
Пояснение: 'Proteins' (белки) — ключевой строительный материал для мышечных волокон, клеток и ферментов организма. Они содержатся в мясе, рыбе, яйцах и бобовых.
№ 3 A triangular diagram that illustrates the recommended daily proportions of each food group is known as the food ___.
Варианты: pyramid • tower • triangle • circle
Правильный ответ: pyramid
Пояснение: Термин 'food pyramid' (пищевая пирамида) обозначает визуальную модель питания, где в основании расположены продукты для частого употребления (злаки), а на вершине — жиры и сладости.
№ 4 Oranges, grapefruits, and strawberries are full of ___ C, which helps protect your body from colds.
Варианты: vitamin • protein • fat • calorie
Правильный ответ: vitamin
Пояснение: 'Vitamin' (витамин) — органическое вещество, необходимое в небольших дозах для поддержания иммунитета и здоровья. Цитрусовые знамениты высоким содержанием витамина C (vitamin C).
№ 5 Milk, yoghurt, and cottage cheese belong to the group of ___ products that provide calcium for strong bones.
Варианты: dairy • bakery • poultry • grain
Правильный ответ: dairy
Пояснение: 'Dairy products' — устойчивое английское выражение для молочных продуктов. 'Poultry' — мясо птицы, 'bakery' — хлебобулочные изделия, 'grain' — зерно.
№ 6 Doctors advise choosing ___ meat like skinless chicken breast or turkey instead of fatty pork chops.
Варианты: lean • fried • spilt • sweet
Правильный ответ: lean
Пояснение: 'Lean meat' означает постное, нежирное мясо с высоким содержанием белка и минимальным содержанием жира.
№ 7 Potato crisps, sugary soda, and hot dogs are classified as ___ food, which provides few nutrients and too many empty calories.
Варианты: junk • raw • fresh • dietary
Правильный ответ: junk
Пояснение: 'Junk food' — устоявшееся английское понятие для нездоровой высококалорийной пищи с избытком сахара, трансжиров и химических добавок при практическом отсутствии витаминов.
№ 8 Maintaining a ___ diet ensures that your body receives the proper balance of carbohydrates, proteins, vitamins, and minerals.
Варианты: balanced • spilt • frozen • spicy
Правильный ответ: balanced
Пояснение: 'A balanced diet' — сбалансированный рацион питания, в котором все питательные вещества подобраны в правильной физиологической пропорции.
№ 9 Dietary ___ found in oats, apples, and lentils aids digestion and promotes a healthy gut.
Варианты: fibre • sugar • butter • cholesterol
Правильный ответ: fibre
Пояснение: 'Dietary fibre' (в британском написании 'fibre', в американском 'fiber') — растительная клетчатка, стимулирующая нормальное пищеварение.
№ 10 Don't panic about tomorrow's vocabulary test; with all your revision, it will be a ___ of cake!
Варианты: piece • slice • loaf • plate
Правильный ответ: piece
Пояснение: Идиома 'a piece of cake' буквально означает «кусочек торта», а в переносном смысле — «пара пустяков, плёвое дело, проще простого».
№ 11 Stop lying on the sofa watching cartoons all afternoon like a couch ___ — put your shoes on and let's go for a walk!
Варианты: potato • tomato • cucumber • onion
Правильный ответ: potato
Пояснение: Идиома 'a couch potato' (букв. «диванная картофелина») описывает малоподвижного человека-лежебоку, проводящего всё свободное время перед телевизором.
№ 12 Even when the sudden thunderstorm canceled our outdoor flight, our pilot remained as cool as a ___.
Варианты: cucumber • potato • carrot • cabbage
Правильный ответ: cucumber
Пояснение: Идиома 'as cool as a cucumber' (букв. «прохладный как огурец») переводится на русский как «хладнокровный, спокойный как удав, невозмутимый».
№ 13 You dropped the jar and broke it, but there is no point in crying over ___ milk — let's clean it up together.
Варианты: spilt • boiled • sweet • sour
Правильный ответ: spilt
Пояснение: Пословица 'It's no use crying over spilt milk' означает, что бессмысленно горевать и плакать о том, что уже случилось и не может быть исправлено (в британском варианте традиционно используется форма 'spilt').
№ 14 When five different students tried to direct the same short play, chaos began — truly, too many cooks spoil the ___.
Варианты: broth • salad • cake • bread
Правильный ответ: broth
Пояснение: Пословица 'Too many cooks spoil the broth' (букв. «слишком много поваров портят бульон») соответствует русской пословице «у семи нянек дитя без глазу».
№ 15 I appreciate loud action video games, but solving quiet puzzle adventures is much more my cup of ___.
Варианты: tea • coffee • juice • soup
Правильный ответ: tea
Пояснение: Идиома 'one's cup of tea' (букв. «чья-либо чашка чая») переводится как «то, что нравится; то, к чему лежит душа; в моём вкусе».
№ 16 The doctor's thoughtful presentation about eating habits gave every pupil plenty of food for ___.
Варианты: thought • breakfast • growth • health
Правильный ответ: thought
Пояснение: Идиома 'food for thought' означает информацию, идею или факт, дающие глубокую пищу для ума и заставляющие серьёзно задуматься.
№ 17 Because the author is so famous, copies of her new mystery novel are selling like hot ___ on the release day.
Варианты: cakes • pies • pizzas • buns
Правильный ответ: cakes
Пояснение: Идиома 'to sell like hot cakes' (букв. «продаваться как горячие лепешки/пирожные») означает мгновенно и в огромных количествах раскупаться благодаря популярности.
№ 18 Chickens, turkeys, geese, and ducks kept on farms for meat or eggs are collectively referred to as ___.
Варианты: poultry • dairy • grains • seafood
Правильный ответ: poultry
Пояснение: 'Poultry' (/ˈpəʊltri/) — собирательное существительное, обозначающее домашнюю птицу (кур, уток, индеек) или мясо птицы.

Хотите закрепить слова на слух и потренироваться?

Откройте этот урок в интерактивном веб-тренажёре: 5 игровых режимов, британская озвучка каждого слова диктором и моментальный подсчёт очков.

Открыть тренажёр урока 9d